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拓展训练器械“绳索”使用注意事项
在户外拓展中，拓展器材的绳索是非常重要的，因为这关系到参与者的安全问题。下面为大家详细分享下拓展训练器械“绳索”使用注意事项。
【绳索有哪些】
我们通常运用的绳索有
①全程保护学员的上升、通过或跳跃、下降的动力绳，如“高空单杠”用绳；
②固定在场地器械上的，用于连接上升器，保护学员攀爬时上升或下降的静力绳，如“高空断桥”立柱上连接上升器的路绳；
③用于双手抓握的不同粗细的麻绳，沿绳攀爬或摆动时使用，如“飞越急流”的秋千绳；
④用于结网或活动道具的普通粗尼龙绳，如“盲人方阵”所用的绳；
⑤用于连接行走路径或拽握的扁带绳，如走扁带和浣熊圈用绳；
⑥各种细绳，如“风筝飞起来”的放飞线绳，“求生电网”的编织绳等。
【绳索规格】
现今的动力绳全部采用在若干股绞织绳的外面加上一层外网的网织绳，而不是采用普通尼龙绳。动力绳的外网分为单织或双织两种，一般来说单织外网的动力绳摩擦力较小，也比较耐磨。直径在10毫米以上的动力绳被称为主绳，在绳头标有UIAA①的字样，这类绳子在拓展训练的高空项目中，对绳冲击力较小的非跳跃性项目中可以单独使用，比如“巨人梯”用一根动力绳保护一个学员即可。
在跳跃性项目，如“空中单杠”或“空中拍球”必须使用双绳，每根绳子要单独挂人保护点，承担冲击力。还有一类直径在8毫米左右的绳子被称为双绳（ Twin Rope），绳头标为UIAA的字样，这类绳子只能双绳同时使用，单独使用是危险的。
【选购问题】
在拓展训练活动中，常规的动力绳用于保护即可，这类绳的价格一般在每米20元左右，相比每米30元~ 40元的防水绳来说，既经济又实用。高级的防水绳由于比较硬，学生在参与保护时相对缺乏技巧，会显得很费力，影响收绳的速度。
选购动力绳时注意容易发抛、绳皮和绳心之间感觉容易松懈的绳最好不买，使用过程中发现易于拧转且不容易还原。容易产生粗细变化的绳应避免再次选购。
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